Статьи

Home News

Пластиковый погреб своими руками

28.03.2019

видео Пластиковый погреб своими руками

Пластиковый погреб Kellari 5

Как я устанавливал пластиковый погреб на даче



Некоторые считают, что жизнь подобна лестнице, а у меня она с недавних пор подобна погребу! И зря говорят, что самонадеянность – подруга неопытности.

Уж чего-чего, а опыта, хоть житейского, хоть строительного, мне не занимать, а ведь все равно сел в лужу, то есть, если точнее, в погреб!


Пластиковый погреб спустя 3 года

А теперь по порядку. Свое нехитрое дачное хозяйство мы с женой начали обустраивать лет тридцать назад.

Все, как тогда водилось, вывезли на своем горбу и сделали своими руками. И вот, честно отслужив не один десяток лет. дал дуба (то есть обвалился) наш любимый погреб. Погребок-то был не самый фасонистый, так себе -землянка партизанская. Но и без него никак.


ПЛАСТИКОВЫЙ ПОГРЕБ, ЧТО ЭТО!?

Только я взялся за топор да лопату, а жена мне: «Нет уж, Феденька, стоп, хватит с меня нор этих барсучьих, хочу пластиковый погреб, чтобы было все, как у тех. которые в шоколаде!» И журнальчик глянцевый, на нужной странице открытый, мне под нос решительно сует.

А на страницах этих, ясное дело, такой красоты и силы хай-тек, что где там слабой женщине устоять. «Да, – думаю, -давно ты. милая, “Сказку о рыбаке и рыбке” поэта А.С. Пушкина не перечитывала!» Но вслух ничего не сказал, потому как мудрый муж с женой не спорит. Цель поставлена, значит, нужно двигаться к ней строевым шагом с бодрой песней.

Скоро сказка сказывается

На первый взгляд, и впрямь все впечатляет: здоровенный куб из прочного пластика, на нем вентиляционный оголовок и люк в этакой мини-рубке.

А внутри – стильный полочный дизайн, который только ьи остается заполнить вкусным и полезным содержимым. Дело вроде нехитрое: вырыл яму, закатал туда целиком всю конструкцию, люк снаружи оставил – и пользуйся полсотни лет без ремонта! Не гниет, не течет, не осыпается! Не чета моей землянке, в которой и лиса зимовать побрезгует.

На втором этапе я узнал, сколько стоит пластиковый погреб, и потом долго отходил от шока. Ладно, думаю, конечно, очень дорого, зато на наш век хватит. Затянул ремень потуже, целый год пенсию откладывал!

Долго дело делается

Да, скоро только сказка сказывается – та самая, про рыбака и рыбку. В общем, пробил час, везут это чудо к нам на дачу.

А к тому времени уже пошел дополнительный расход: котлован копать пришлось вручную – участок благоустроенный, экскаватор на него не загонишь. Пришлось нанять мужиков! А дальше пошло-поехало, только счетчик щелкает.

Оказалось, что хотя грунтовые воды у нас совсем невысокие, все равно нужно на дно котлована уложить бетонную плиту, а если нет готовой плиты, то залить это дно раствором, подготовив опалубку и арматуру. И погреб, когда его кран опустит на плиту, следует немедля к оной плите надежно приковать, а иначе по весне поведет-вы прет-заклинит-переклинит и… плакали ваши денежки.

Но это была только прелюдия. Оказалось, что одной плиты, жестко связанной креплениями с погребом, мало. Нужно еще и дно самого пластикового погреба тоже залить бетоном! И это. опять же, еще не все: чтобы надежно гарантировать целостность очень и очень недешевых пластиковых стен, рекомендовалось по периметру внешней бетонной основы пластикового погреба возвести еще четыре бетонные стены!

Погреб-он же бомбоубежище

То есть что у нас получается?

Пластиковый погреб без бетонных стен – деньги на ветер! А деньги уже заплачены, и, страшно сказать, какие.

Пришлось кроме опорной плиты, заливать еще и стены. Ну, как вы понимаете, инвестиционная составляющая возводимого объекта резко пошла вверх.

Тут я вспоминал уже не сказку про рыбака, а скорее чувствовал себя той бабкой, для которой хитрый солдат кашу из топора варил.

Так и есть: купил готовый пластиковый погреб, отдал кучу денег, а пришлось построить для него еще и бетонный. С другой стороны, нет худа без добра – теперь у меня и погреб, и бомбоубежище в одном флаконе.

© Автор: Ф.И. КРОТОВ, г. Пермь

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Гость сайта «Своими руками»

2016-11-11 (9:22) #

(меня в погребе завелся какой-то напоминающий пену белый грибок, который довольно быстро размножается. Подскажите, пожалуйста, дорогие дачники, чем его можно уничтожить? Или, по крайней мере, что нужно сделать, чтобы он не появлялся?

Владимир ЮФЕРЕВ, г. Омутиинск, Кировская обл.

2016-09-04 (18:05) #

Погреб-кувшин

Всегда завидовал деревенским жителям: в подвале избы овощи хранятся отлично. А какой прок мне растить 10 мешков картошки, если я и двух не сохраню зимой – ни в тепле городской квартиры, ни в холодном садовом домике.

Разговорился я как-то об этом с попутчиком в поезде, и он мне рассказал, что добротный подвал можно заменить «кувшином». Я отнесся к его словам с недоверием, но решил попробовать – вдруг получится.

В глинистом грунте выкопал, как советовал попутчик, кувшинообразную яму, радиус верхней ее части – 0,5 м, под землей – 1 м и глубина – 0,5 м. Засыпал туда осенью картошку, «кувшин» плотно закрыл деревянной крышкой. Крышка должна лежать на горловине наклонно, чтобы дождь стекал с нее на землю и не попадал в «кувшине.

По мере надобности я приезжал на участок за картошкой. К моему удивлению, она отлично сохранилась – не проросла, не повяла и не замерзла!

Оставить отзывы, комментарии Cancel reply

Пластиковые погреба для дачи

Если есть частный дом или дача, предусматривается и наличие погреба. Без этой постройки представить себе индивидуальный участок сложно. Да и как иначе? Для урожая с огорода, солений-варений, которые нужно сохранять круглый год, просто подвальное помещение не подходит.

Можно строить своими руками традиционный погреб. по древним технологиям, а можно и воспользоваться новинками науки и технического прогресса – установить бесшовный пластиковый погреб.

Пример классического пластикового погреба для установке на даче

Кессон – что это

Пластиковый погреб – это новинка на рынке материалов для обустройства жилого дома, поэтому многих удивляет даже само это название. Что же собой представляют такие ёмкости, которые ещё называют «кессоны»? По сути, это большой контейнер из пищевого пластика или стеклопластика, устроенный по принципу герметичного лотка для хранения продуктов в холодильнике.

Пластиковый короб имеет площадь сравнительно небольшую: 3-4 м2, но этого хватает для хранения запасов средней семьи.

Пластиковый погреб оснащается дополнительными рёбрами жёсткости (не все модели), полками, освещением, герметичной крышкой, лестницей. Ёмкости чаще всего имеют круглую или квадратную формы, но модели фирм «Тритон» и «Тингард» могут встречаться продолговатой или овальной конфигурации.

Проект в разрезе пластикового погреба Тингард

Особенности и преимущества погребов – кессонов

Так как установка кессона является делом, ещё не для всех привычным, нужно рассмотреть все их достоинства и недостатки со всех сторон. Начнём с преимуществ, чтобы понять, чем он лучше традиционных погребов.

Пластиковый кессон для погреба – это уже готовое изделие, его не нужно обустраивать, отделывать, утеплять. Всё, что необходимо, – это произвести правильную установку. Установка возможна в любом удобном месте участка, не нужно выбирать место с минимумом грунтовых вод. Смонтировать пластиковый погреб для дачи можно своими руками под любым сооружением, будь то дом, гараж, сарай и т. д. Затруднение могут представлять уже законченные помещения: в этих случаях установке предшествуют значительные земляные работы.

Процесс установки пластикового погреба

Пищевой пластик, из которого изготавливают контейнеры, – экологический и безопасный материал, который к тому же легко чистить и мыть, поэтому очень легко выполнять гигиенические процедуры и поддерживать чистоту на протяжении всего срока службы. Пластиковый кессон для погреба имеет хорошую вентиляцию и не подвержен воздействиям окружающей среды: плесени, грибкам, гниению. Грызуны ему также не страшны. Герметичная крышка, хорошая вентиляция, противостояние факторам окружающей среды, позволяют сохранять продукты намного дольше, чем в обычном погребе. Кессоны не подвержены коррозии.

Достоинства и удобства очевидны. Но не всегда всё так гладко.

Поговорим теперь о недостатках, с которыми могут столкнуться владельцы дач, решившие купить и установить эти ёмкости своими руками.

Самый первый недостаток – это высокая цена.

Габаритные размеры пластикового топлива

Стоить заметить, что речь идёт в основном о разновидностях кессонов «Тритон» и «Тингард» – эти марки самые распространённые и хорошо зарекомендовавшие себя на нашем рынке. «Тингард» – вариант немного дороже, о его особенностях пойдёт речь позднее. Если добавить в стоимость ещё и монтаж, установку и доставку специализированными фирмами, то расходы на пластиковый погреб ничуть не ниже расходов на оборудование по всем правилам стандартного деревенского погребка, а в некоторых случаях значительно превышают;

Иногда хозяевами определён под погреб конкретный участок на территории со своими размерами и формой, а кессоны «Тингард» и «Тритон» изготавливаются готовых стандартных размеров. Выполнение размера под заказ практически удваивает цену.

Краткие характеристики

Потребителям на выбор предоставляется много разнообразных моделей пластиковых погребов, на примере самых популярных можно ознакомиться с краткой характеристикой их возможностей и наполнения.

Схема и конструкция пластикового погреба Тритон

Пластиковый погреб «Тритон» изготавливается из цельного листового полиэтилена: Герметичность и прочность швов проверяется по специальным технологиям в заводских условиях; Прочность ёмкости «Тритон» обеспечивается благодаря внешнему армированию и дополнительному укреплению дна; Полки и ящики вмонтированы в корпус погреба; Отличительная черта погребов «Тритон» – возможность изготавливать по размерам заказчика и варьировать внутреннюю конструкцию (ящики, полки, кронштейны); Все необходимые детали, без которых невозможен монтаж, входят в основной комплект: люк, крышка, две вентиляционные трубы, ввод для кабеля, три ряда полок по периметру; Деревянная лестница. двойное утепление крышки, дополнительное армирование корпуса, фонарь, измеритель влажности – включаются в комплект, как дополнительные детали. Пластиковый погреб «Тингард» представляет самое современное поколение такого типа ёмкостей: Изготовляется «Тингард» с помощью специальных ротоформовочных машин. Изделие получается приятной округлой формы, и что главное, – без швов, что придаёт погребу дополнительную прочность; Надёжные рёбра жёсткости по всему периметру делают ёмкости для погреба фирмы «Тинград» надёжными для использования в пучинистых грунтах; Комплектацию представляют: 3 ряда деревянных полок по всей окружности, освещение, вентиляция, деревянный настил по днищу, лестница, люк.

Это нужно обдумать перед покупкой

Довольно высокая цена погреба из пластика подталкивает покупателей на то, чтобы производить его монтаж своими руками. Разумное решение, тем более что во всех инструкциях от производителей довольно подробно описан этот процесс, и вроде бы готовый погреб закрепить в земле легче, чем заниматься оборудованием надёжного земляного аналога.

Это верно, но всё же несколько советов от людей, для которых установка ёмкости погреба своими руками прошла успешно или не очень, не помешают.

Установка пластикового погреба на территорию, которая уже застроена и обжита, соприкасается с трудностями. Нужен немаленький котлован, а экскаватор не везде сможет подъехать – придётся копать вручную. А если погреб решено сделать под домом или другой какой-либо пристройкой? Установить цельную конструкцию, не повредив её и здание часто просто невозможно.

Монтаж пластикового погреба на даче

Пластиковые герметичные кессоны не подвержены заливанию подземными водами, в этом их плюс. Но известны случаи, когда на плотных грунтах эти воды просто выталкивали погреб на поверхность. Заливка дополнительных бетонных плит может привести к увеличению давления на стены. Производители объясняют это тем, что монтаж произведён не по технологии. Перед установкой своими руками проведите анализ почвы, посоветуйтесь со специалистами, может быть нужна надёжная дренажная система для отвода грунтовых вод. Перед установкой ёмкости нужно выяснить, нужно ли данному типу погреба в данной местности дополнительное утепление. «Тингард», к примеру, достаточно тёплая конструкция, но кто знает, где вы располагаетесь? А вот крышку погреба утеплить надо обязательно, хорошо выполнять эту работу с помощью пенопласта. Если монтаж производится своими руками, не пытайтесь переделать по своим запросам конструкцию вентиляции.

Подготовка ямы под пластиковый погреб

В заводском варианте всё продумано до мелочей. Малейшие погрешности могут привести к появлению конденсата и ненужной сырости.

Не надо выбирать те предложения, в которых цена кессона и его установки подозрительно низкая. Конечно, есть аналоги дешевле «Тингарда», но, совсем дешёвых ёмкостей для погреба, изготовленных по современным технологиям, не бывает. Проверяйте предлагаемую документацию, ГОСТы, учредительные документы фирм, предлагающих услуги. Если установка не является возможной своими руками, прибегайте к услугам проверенных фирм. Проверяйте комплектацию и обустройство смонтированного погреба. С фирмой лучше заключить договор, оговорить гарантии, тогда будет возможность обратиться к юристам, если что-то пойдёт не так.

Эти предостережения не несут задачи отпугнуть застройщиков от покупки пластиковых погребов.

Вариант конструкции погреба из пластика

С установкой традиционных земляных подвалов возникают трудности не меньше: рытьё большого котлована, подземные воды, а ещё и промерзание, борьба с сыростью и плесенью. Просто эти задачи лучше решить до начала строительства, рассчитать, возможные потери и полученную выгоду и тогда пластиковый погреб не станет необдуманной проблемой.

Установка пластикового погреба своими руками

Если вы всё же решили выполнить монтаж кессона своими руками, то придётся пройти такие этапы:

Первоначально следует определиться с местом, глубиной будущего котлована. По участку вкопаны системы водопровода дома. дренажа, канализации частного дома. прочие коммуникации, так что сверка с планами обязательна, чтобы избежать множества проблем. Котлован по размеру ёмкости легче рыть с помощью экскаватора, но если подъезд затруднён, вполне можно выкопать и вручную. Дно котлована обязательно укрепляют. Если есть возможность положить заводскую бетонную плиту – вариант просто отличный. Вся установка и монтаж займёт один день. Если такой вариант не проходит, то бетонирование придётся сделать своими руками. Дно ямы засыпают песком на 10 см, укрепляют арматуру и заливают бетоном плитный фундамент. Процесс несложный в исполнении, но для застывания нужно время. На работы по установке оставляют примерно месяц. После полного застывания сам кессон помещают в подготовленное место. Вес ёмкости позволяет провести установку вручную силами 5-6 человек. Если есть возможность задействовать кран – отлично.

Установка погреба в подготовленный котлован

Пространство между стенками погреба и ямы засыпают и плотно утрамбовывают землёй или смесью песка с цементом. На пучинистых грунтах всё же лучше сделать бетонную заливку и внутри ёмкости – для утяжеления. Заключительный этап – это монтаж внутренней отделки, который включает установку вентиляции, освещения, полок, ящиков, лестницы. Если следовать инструкции, то своими руками монтаж выполнить совсем несложно.

Не стоит бояться новинок. Пластиковые погреба успешно функционируют не один год на многих дачных участках. Главное, правильный монтаж, который соответствует типу ёмкости и структуре почвы. И ещё раз: даже если установку проводят специалисты от фирмы: проверяйте соблюдение всех этапов, от недобросовестных исполнителей никто не застрахован.

Пластиковый погреб – устанавливаем готовое хранилище для запасов

Рекомендуем ознакомиться

Однако далеко не всегда есть возможность сделать качественное подвальное помещение. В тех случаях, когда грунтовые воды достаточно высоки и могут стать причиной подтапливания весной, во время таяния снега гораздо эффективнее будет готовый погреб из пластика. Что это такое? Многие знают, как выглядят резервуары септиков и смотровых колодцев для канализационной либо водопроводной системы. Изготавливаемые из пластика объемные кессоны предназначены для помещения в грунт.

Именно так выглядит и готовый пластиковый погреб, то есть это полностью замкнутый со всех сторон вместительный резервуар с высокой горловиной входной шахты с достаточно широким жерлом, чтобы можно было свободно спускаться внутрь. Люк с задвигающейся снаружи щеколдой, как правило, входит в комплект и также выполнен из пластика. Но давайте рассмотрим подробнее возможные модификации. По большей части форму таким кессонам придают кубическую или цилиндрическую, причем для последней возможна как вертикальная, так и горизонтальная ориентация в пространстве.

Вместительный резервуар с высокой горловиной входной шахты

Несколько меньшей популярностью пользуются модели в форме усеченной пирамиды, ввиду уменьшения полезного объема за счет небольшого наклона стенок. Материал для изготовления готовых погребов может быть использован различный, в том числе металл, который, впрочем, при постоянном контакте с грунтовыми водами должен быть нержавеющим, что значительно повышает стоимость. Поэтому чаще используются различные виды пластмасс, а также стеклопластик, более дорогой и, в то же время, более долговечный.

2 Готовый вариант – детальное рассмотрение

Итак, для хранения продуктов питания вам предлагается кессон. Но стоит ли его брать, и не повредится ли он при небольших движениях грунта во время его промерзания или оттаивания? Именно такие опасения зачастую возникают у землевладельцев. Следует учитывать, что есть производители добросовестные и безответственные, поэтому обязательно нужно ознакомиться с сертификатом товара, узнать, допускается ли контакт использованного материала с пищевыми продуктами.

Обращайте внимание на отзывы. Наилучшим вариантом считается пластиковый погреб из полиэтилена.

Пластиковый погреб из полиэтилена

На сегодняшний день большая часть полимерных кессонов изготавливается методом экструзионной сварки, для чего используется листовой пластик. Такой способ подразумевает наличие швов, пусть даже незаметных. Гораздо герметичнее пластиковые погреба, выполнение посредством ротационной формовки. Полимер в порошковом состоянии засыпается в специальную форму из двух отдельных частей, которые затем плотно соединяются. Весь блок, нагреваясь, начинает вращаться в двух плоскостях, благодаря чему полимер, плавясь, равномерно распределяется по всей поверхности формы, точно повторяя ее.

Далее нужно очень внимательно подходить к выбору конструкции. В первую очередь обратите внимание на наличие ребер жесткости, причем желательно, чтобы хотя бы на двух боковых поверхностях (или на двух участках цилиндрического кессона) они были горизонтальными. Это в значительной степени будет препятствовать выталкиванию резервуара из земли грунтовыми водами при их повышении. В то же время ребра жесткости служат надежной защитой от сминания стенок при боковом давлении грунта. При выборе обратите внимание на высоту горловины шахты люка – чем она выше, тем глубже можно зарыть погреб, и тем меньше на него будет влияние внешней среды.

Ребра жесткости цилиндрического кессона

Толщина стенок кессона не должна быть менее 15 миллиметров, но оптимально – от 2 сантиметров и более. При этом крайне желательно утеплить и обшить резервуар изнутри, поскольку термоизоляция станет дополнительным фактором сохранности продуктов в таком погребе, помимо герметичности. Однако стоит учитывать специфику конструкции – если имеются специальные крепежи для типовых полок и лестницы, нужно сделать внешнюю термоизоляцию. Если вы взяли камеру без внутренней комплектации, то можете своими руками обшить ее изнутри утеплителем, а затем вагонкой на каркас, установленный враспор, то есть без фиксации на пластиковые стены, во избежание нарушения герметичности.

3 Комплектация пластикового погреба – есть ли выбор?

Вы перепробовали уже много средств ПРИ ГИПЕРТОНИИ? Если Вы продолжаете «сбивать» давление таблетками, через время оно возвращается вновь. Гипертония — главный виновник инсультов и гипертонических кризов. Узнайте, что советует известный кардиолог Лео Бокерия. чтобы ваше давление всегда было 120/80.

Стоимость готового кессона напрямую зависит от его укомплектованности, то есть можно купить пустую камеру, и это обойдется сравнительно недорого, зато у вас будет готовый герметичный корпус под дальнейшее обустройство погреба своими руками. В целом же любой производитель предлагает проектную установку внутренних элементов, как минимум – лестницу и освещение.

Лестница для пластиковой камеры

Но, как правило, стеллажи или просто отдельные навесные полки на кронштейнах входят в типовую комплектацию, от которой можно отказаться для получения более дешевого решения. Проводка и плафон со светодиодной лампой устанавливаются на одной из стен, в основном возле лестницы над полками, для удобства спускающегося. В некоторых моделях устанавливается система автоматического включения света при поднятии крышки, в других надо спускаться в темноту и еще на ступеньках нашаривать включатель.

Навесные полки на кронштейнах

Соответственно, в первом случае комплектация обойдется немного дороже, зато будет значительно удобнее. Также ряд производителей в типовой комплект включают приборы измерения влажности воздуха и температуры. Для регулирования влажности можно управлять вентиляцией с помощью заслонок. К слову, вентиляционные трубы являются обязательной и неотъемлемой частью кессона.

4 Плюсы и минусы изделия из пластика

Готовясь что-то приобрести, каждый человек взвешивает все «за» и «против», читает отзывы, то есть всесторонне рассматривает достоинства и недостатки продукта. Итак, каковы плюсы приобретения готового кессона? В первую очередь, это экономия времени, то есть, врыв в грунт своими руками литую полимерную камеру, вы сразу можете начать заполнять ее урожаем. В то время как глубокий погреб нужно готовить к приемке овощей и фруктов, пропитывая стены известковым раствором, покрывая их грунтовкой или отделывая любым другим способом.

Литая полимерная камера

Отсутствие стыков на углах, а, зачастую, и самих углов исключает проникновение внутрь камеры грызунов и насекомых, полимеры же им не по зубам. Точно также в пластиковый погреб не проникнет сырость, а значит – и плесень. Если выберете полный комплект, вам не нужно будет своими руками сколачивать стеллажи и проводить электричество, достаточно лишь протянуть провод до места расположения погреба и соединить его с выведенными наружу концами в специальной влагонепроницаемой коробке. Кессон практически не требует обслуживания, его достаточно протирать бытовыми химическими моющими средствами.

Полный комплект пластикового погреба

К недостаткам, прежде всего, можно отнести стоимость. Обычный погреб из кирпича и бетона, сделанный своими руками, обойдется максимум в 30 000 рублей, тогда как самый недорогой кессон со скромными размерами 1200х1200х1500, где ни развернуться, ни выпрямиться, будет стоить около 60 000 рублей. Второй недостаток заключается в том, что большое количество плодов могут потребовать доработки вентиляции, что не всегда возможно сделать своими руками без нарушения герметизации. И, наконец, недостаточно прочный крепеж к бетонному основанию или отсутствие такового может привести к выдавливанию погреба из почвы грунтовыми водами.

5 Где и как лучше расположить готовый погреб?

Немалое значение имеет место расположения пластиковой камеры, в частности, под домом или гаражом хранить запасы удобнее, но поместить ее там можно только в начале застройки участка. В идеале ее лучше всего устанавливать при планировании полуподвального помещения, либо в подвале, но это далеко не всегда возможно, особенно там, где грунтовые воды близки к поверхности, и само наличие подвала под домом исключается.

Расположение кессона под домом

В этом случае вход в пластиковый погреб можно сделать с первого этажа, из подсобных помещений, например, из кладовой. Однако тогда пластиковый погреб для дачи должен иметь горловину шахты люка, высота которой должна быть больше толщины фундамента. При планировании места под кессон нужно выяснить, способна ли проехать на участок тяжелая техника для земляных работ, иначе яму придется рыть своими руками, что определит и объем модуля. Другой вариант – посреди участка. В этом случае к выбору места нужно подойти с предельной осторожностью. Наличие ям неподалеку может привести к промерзанию погреба.

Рытье ямы для установки хранилища

Его нельзя вкапывать в грунт менее чем в 6 метрах от септика, поскольку возле него могут быть утечки канализационных стоков. Нельзя заглублять камеру погреба и в непосредственной близости от жилого дома, где земля прогревается от жилых помещений. На открытом месте тоже нежелательно, где почва сильно греется прямыми солнечными лучами. В идеале лучше всего врыть погреб своими руками под навесом или под беседкой, в окружении деревьев, которые будут забирать излишки воды из грунта.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? И Вы не понаслышке знаете, что такое:

невозможность легко и комфортно передвигаться; дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице; неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию; боль во время или после физических упражнений; воспаление в области суставов и припухлости; беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с профессором Дикулем. в котором он раскрыл секреты избавления от болей в суставах, артритов и артрозов.

Источники: http://kak-svoimi-rukami.com/2016/01/plastikovyj-pogreb-moj-opyt-i-moi-otzyvy/, http://proekt-sam.ru/construction/plastikoviy-pogreb-dlya-dachi.html, http://nasotke.ru/plastikovyj-pogreb-kesson-dachi-svoimi-rukami.html

Новости

rss